節後返程,乘坐火車6條實用建議

2020-02-07 20:09:41 來源: 人民網-人民健康網 作者:
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  近日,各地陸續迎來節後返程高峯。很多長途出行的旅客不可避免地要乘坐火車返程,那麼,在乘坐火車期間,旅客應該如何做,才能更好地保護自己呢?對此,中國疾控中心給出了6條實用建議:

  1、出行前,若無可疑症狀(發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等),可正常出行。

  若出現可疑症狀,建議居家休息和就地就醫,待症狀消失後再啓程。

  2、合理安排行程,進入車站後,確保佩戴口罩(一次性使用醫用口罩即可)。

  主動配合車站工作人員做好體温檢測,縮短停留候車室時間。

  到達目的地後應儘快離開車站。

  3、保持手衞生,乘車時推薦戴手套。

  未戴手套時應減少接觸公共物品和部位,勤洗手。

  就餐前應洗手,洗手時用洗手液(或香皂)流水清洗,或者使用免洗洗手液。

  不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。

  打噴嚏或咳嗽時,用紙巾或手肘衣服遮住口鼻。

  4、旅途中,做好自我監測和管理。

  自覺發熱時,要主動測量體温。

  發現身邊出現可疑症狀人員,及時報告。

  5、若旅途中出現可疑症狀,應主動戴上醫用外科口罩或N95口罩,儘量避免接觸其他人員,並視病情及時就醫。

  就醫時,應主動告知醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病後接觸過什麼人,配合醫生開展相關調查。

  6、妥善保留旅行票據信息,以備查詢。

  相關提示:

  乘坐火車飛機等 儘可能隔位而坐

  國家衞生健康委疾控局副局長王斌提示出行旅客:

  ·如果是乘坐火車、飛機,儘可能隔位而坐,或者分散而坐;

  ·公交儘可能採用自然通風,增加公交車清洗消毒頻次;

  ·乘坐長途客車返回工作崗位人羣,同樣建議隔位而坐,分散而坐,同時建議長途汽車隔兩個小時到休息區休息,開窗通風;

  ·出租車在每日出車載客之前應做好消毒工作。

初審編輯:孫貴坤

責任編輯:劉旋

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